Kan man sova med kontaktlinser?

Att somna med kontaktlinser inne är ett av de vanligaste misstagen bland linsanvändare - och ett av de mer riskfyllda. Under sömnen är ögonlocket stängt, syretillförseln till hornhinnan minskar, och bakterier som fastnat under linsen kan föröka sig. Vissa linser är godkända för sovbärning, men bara om optikern har ordinerat det. Att sova i vanliga daglinser eller månadslinser är förknippat med allvarliga risker.

Aktuella priser på populära linser

Priserna uppdateras dagligen från butikernas produktflöden. Klicka på linsen för att jämföra alla butikspriser.

Lins Varumärke Förpackning Lägsta pris Pris per lins Butiker
everclear ADM5 st everclear 5 st 55 kr
Till Lensway →
11 kr 2 st
everclear ELITE5 st everclear 5 st 64 kr
Till LensOn →
12,80 kr 2 st
everclear AIR3 st everclear 3 st 145 kr
Spara 19 kr
Till Lensway →
48,33 kr 2 st
everclear PLUS1 st everclear 1 st 59 kr
Till Lensway →
59 kr 2 st
everclear AIR1 st everclear 1 st 69 kr
Till Lensway →
69 kr 2 st
Halloween - clearcolor 1-day Phantom2 st ClearLab 2 st 138 kr
Spara 34 kr
Till Lensway →
69 kr 2 st
Kan man sova med kontaktlinser?

Om Kan man sova med kontaktlinser?

Hornhinnan saknar blodkärl och får sitt syre direkt från luften och tårfilmen. När du sover med slutna ögon minskar syretillgången. En kontaktlins som inte är godkänd för sovbärning fungerar som ett extra lager som ytterligare minskar syregenomströmningen, vilket kan leda till hornhinnessvullnad, neovaskulärisering (blodkärl börjar växa in i hornhinnan) och ökad infektionsrisk.

Infektioner i hornhinnan (keratit) är den allvarligaste komplikationen. Bakteriell keratit kan i värsta fall orsaka permanent synnedsättning. Risken är upp till 6-8 gånger högre för de som sover med linser jämfört med de som tar ut dem varje kväll.

Godkända sovbärningslinser - kallas extended wear eller continuous wear - tillverkas av silikonhydrogel med extremt hög syregenomsläpplighet. Exempel är Air Optix Night & Day Aqua (upp till 30 dagar och 29 nätter) och Biofinity (i Europa godkänd för upp till 29 nätter). Även med en godkänd lins ökar sovbärning risken för hornhinneinfektion, och det kräver optikerns ordination och tätare kontroller.

Om du av misstag somnat med linserna inne - ta inte ut dem direkt om de känns fastklibbade. Fukta med återfuktande droppar för linsanvändare eller steril koksaltlösning (aldrig kranvatten), vänta tills linsen rör sig fritt och ta sedan ut den varsamt. Använd glasögon resten av dagen. Kontakta optiker, ögonläkare eller vården omgående om du får smärta, rodnad, ljuskänslighet eller dimsyn efteråt.

Att tänka på när du väljer

Om du är intresserad av sovbärningslinser - diskutera detta med din optiker. Det är optikern som avgör om dina ögon är lämpliga för sovbärning och väljer rätt linsmodell. Alla ögon passar inte för sovbärning, och det kräver tätare uppföljningskontroller.

Vanliga frågor

Vad händer om man sover med linser en natt?

Även en enstaka natt ökar risken för irritation och hornhinneinfektion. Ta ut linserna försiktigt, fukta ögonen, använd glasögon under dagen och kontakta optiker eller vården omgående vid smärta, rodnad, ljuskänslighet eller dimsyn.

Finns det linser man kan sova i?

Ja - vissa så kallade extended wear-linser är godkända för sovbärning, men bara om optikern har ordinerat det. Risken för hornhinneinfektion är ändå högre än om linserna tas ut varje kväll.

Hur märker man om man fått en hornhinneinfektion?

Symtom inkluderar smärta, kraftig rodnad, ljuskänslighet och synförsämring. Ta ut linserna omedelbart och sök vård samma dag.

Jämför priser på populära linser

Skriven av Redaktionen, Kontaktlinser.se Priserna uppdateras dagligen. Senast uppdaterad: 6 november 2026.
Viktig information: Kontaktlinser ska alltid provas ut av legitimerad optiker. Informationen på denna sida är generell och ersätter inte en synundersökning.

Få pristips om dina linser

Prenumerera så håller vi koll åt dig - nyhetsbrev med prissänkningar och pristips för kontaktlinserna du är intresserad av.